时间分层
1-10 天 看逐日预报，11-30 天 看月度展望，31-60 天 看季节背景和常年气候。时间越长，结论越偏趋势判断。
Scoring Framework
怎么评估“宜居”
这里不讨论房价、交通、医疗，只讨论接下来一两个月里，人住在当地会不会被闷热、暴雨、热夜和极端天气持续消耗。
Quick Read
一眼看全局
按宜居性从高到低排序。分数不是“气候长期价值”，而是未来 6 到 8 周的天气体验分。
Top Picks
前两名深度介绍
这里不只复述“谁排第一”，而是把这两个地区为什么赢、分别适合什么样的人、以及它们各自的代价讲清楚。
China & Hong Kong
香港、杭州、普洱、西双版纳
这四地都在东亚夏季雨热主通道里，但体感差别很大。决定分差的不是“有没有雨”，而是白天能不能压住高温、夜里能不能降下来。
Japan
日本各地区（北海道拆分见下）
日本内部差异非常大。东北仍有白雨季影响但温度较克制；往南到关西、四国、九州与冲绳，湿热和台风暴露明显上升。北海道不再作为单一卡片处理，因为札幌、函馆、稚内、钏路和带广的住感差异足够大。
Hokkaido Focus
北海道细分研究
先按你要求覆盖 道央（札幌 / 小樽）、道南（函馆）、道北（旭川 / 稚内）、
道东（带广 / 钏路 / 网走），再进一步把道北和道东拆成海侧与内陆，以免把冷雾海岸和升温盆地混成一类。
Method Note
怎么读这张页
分数解释
80+ 代表夏季仍较能维持舒适；65-79 代表可住但需要接受潮湿或阵雨；64 以下 则说明热、湿、雨或极端风险会明显拖累日常体验。
置信度
卡片里的置信度不是天气好坏，而是判断稳定性。短期预报越多、官方月度信号越明确，置信度越高。
Sources
主要依据
优先使用 HKO、JMA、国家气候中心、中央气象台和地方政府官方资料。